Sem Compromisso
Sobre mim
Treinos personalizados para Alongamento, Avaliação física, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Foi muito boa, o Beto foi atencioso, tirou dúvidas, sem ficar insistindo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bons, ele soube respeitar o meu limite no inicio dos treinos e a comunicação com ele é super rápida no whats para combinar horários e qualquer outra coisa.
Porque você recomenda Adalberto Ibiapino?Ele é super atencioso, paciente, pontual, passa treinos variados para não ficar repetitivo e sabe desenvolver os alunos sem forçar nada.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente! O Adalberto foi muito objetivo e claro.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom! Me senti muito motivado a iniciar logo os treinos e todo o acompanhamento está tendo retorno
Porque você recomenda Adalberto Ibiapino?Treinos claros e objetivos, um acompanhamento que te ajuda até mesmo na alimentação. Para quem quer objetivos rápidos, super recomendo!
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Alongamento, Avaliação física, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Alongamento
- Avaliação física
- Condicionamento físico
- Definição muscular
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- Bacharel em educação física - Metrocamp 2015
- Pós graduando em musculação e treinamento de força
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