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BHRYENNA CRUZ
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BHRYENNA CRUZ

Personal Trainer - CREF 102142-G/SP

  32 alunos verificados
19 avaliações Excelente 9.9

Sobre mim

Personal Trainer com 10 anos de experiência. Meu propósito é melhorar a qualidade de vida das pessoas através da atividade fisica, com treinos individuais, seguros e motivacionais.

Avaliações dos alunos (19)

9.9 19 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 1 mês

Porque recomenda a treinadora?

Pontual, focada, empática e ao mesmo tempo firme, me ajudou em vários aspectos, principalmente no fortalecimento muscular para dor nos joelhos, que era meu objetivo inicial

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Treinos sob medida, o que ajudou muito minha adesão, pois sou muuuito sedentária, tenho 45 anos e nunca havia conseguido manter a consistência em atividade físicas

Experiência durante as negociações

Foi ótima! Um bate papo muito bacana, com muita cordialidade, respeito e empatia

10 Excelente Escrita há 2 meses

Porque recomenda a treinadora?

Bhryenna é muito pontual e organizada, é muito clara nas instruções e muito divertida de treinar e conversar!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Responde muito rápido, sempre precisa e solicita em caso de dúvidas ou dificuldades.

Experiência durante as negociações

Ótimo, muito claro e objetivo.

Mostrar todas as avaliações (19)

Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Personal Trainer com 10 anos de experiência. Meu propósito é melhorar a qualidade de vida das pessoas através da atividade fisica, com treinos individuais, seguros e motivacionais.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Física UNIBAN,2012
  • Pós Graduação Treinamento Físico Personalizado, 2018
  • Instrutora LesMills e Fitdance
  • Treinamento Funcional, FPA Cursos

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas