Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 200 /aula |
| 2x semana (10% desc.) | R$ 180 /aula |
| 3x semana (20% desc.) | R$ 160 /aula |
| 4x semana (20% desc.) | R$ 160 /aula |
| 5x semana (25% desc.) | R$ 150 /aula |
Sobre mim
Personal Trainer e Consultoria Online 💻
📍São Paulo/Zona Oeste
📍GreenLife Barra Funda | Gaviões Vila dos remédios
📍Academias e Condomínios
7 anos de experiência, formada em educação física bacharel, apaixonada por musculação, atleta amadora de fisiculturismo 3x campeã, mãe de dois meninos (12 anos e 1 aninho).
Meus treinos são voltados principalmente para hipertrofia e emagrecimento; são personalizados e individualizados com foco no seu objetivo, e considerando também a sua rotina do dia a dia, para que o trabalho se encaixe e flua da melhor forma possível. 💪🏻
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (3)
10
3 avaliações
Excelente
Vanessa G.
39 anos
Aluno verificado
Em destaque
Porque recomenda a treinadora?
Mesmo com pouco tempo de acompanhamento, já estou muito satisfeita. A Kehdy é atenciosa, dedicada e transmite segurança durante os treinos. Estou gostando muito da experiência e me sinto motivada a continuar.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são bem planejados e adaptados às minhas necessidades. A comunicação é clara, rápida e sempre muito educada. Ela demonstra conhecimento técnico e incentiva a evolução de forma positiva.
Experiência durante as negociações
Foi uma experiência muito tranquila desde o primeiro contato. Recebi todas as informações com clareza, tive minhas dúvidas respondidas e me senti acolhida e confiante para iniciar o acompanhamento
Ricardo P.
Aluno verificado
Escrita há 4 meses
Porque recomenda a treinadora?
Mesmo tendo realizado apenas a aula inicial, tive uma ótima primeira impressão. A Bianca demonstrou profissionalismo, atenção aos detalhes e preocupação em entender meus objetivos antes de montar o treino. Me senti seguro e motivado durante toda a aula.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos apresentados foram claros e bem explicados. A Bianca demonstrou conhecimento técnico e atenção na execução dos exercícios, corrigindo os movimentos quando necessário. A comunicação foi fácil, cordial e objetiva.
Experiência durante as negociações
Minha experiência foi muito positiva. Desde o primeiro contato fui bem atendido, todas as dúvidas foram esclarecidas com transparência e a aula experimental foi conduzida de forma organizada e profissional.
Serviços e valores
Consultoria online
| Plano | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 300 |
| Trimestral | R$ 900 |
| Semestral (34% desc.) | R$ 1.200 |
Experiência profissional
- Educação física bacharelado- UNINOVE
- Atleta Amadora de Fisiculturismo 3x campeã
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Gestantes
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
9h
10h
11h
Tarde
12h
14h
15h
Terça-feira
Manhã
9h
10h
11h
Tarde
12h
14h
15h
Quarta-feira
Manhã
9h
10h
11h
Tarde
12h
14h
15h
Quinta-feira
Manhã
9h
10h
11h
Tarde
12h
14h
15h
Sexta-feira
Manhã
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 15 mensagens recebidas recentemente
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