Images%252fprofile%252f1650833387452 jp1f4tls41 6ed1751e9f p4900 img 20210725 205324 823

Bianca Gomes

Personal Trainer  •  CREF 061312
Receba Orçamentos

Aula Teste Gratuita

1. Como posso ajudar?

8 pessoas solicitaram orçamentos recentemente

Sobre mim


Treinos personalizados para Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Funcional, Gestantes, Pilates, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Funcional, Gestantes, Pilates, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Funcional
  • Gestantes
  • Pilates
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Rua Tuiuti
  • Tatuapé
  • Vila Carrao
  • Vila Gomes Cardim
  • E região...
Formação
  • Doutorado em Ciências da Reabilitação
  • Mestre em Ciências da Reabilitação
  • Especialista em Fisiologia do Exercício Clínico
  • Especialista em Prescrição para Gestantes e Pós Parto
  • Especialista em Terceira Idade
Redes sociais
Logo dark 06a523aacf517699267797278bf7ef8559efd8f1e565c9809831501d24ef15f5 Mobile Analytics

ola@treinar.me
As informações contidas no site ou no perfil dos profissionais não devem ser interpretadas ou utilizadas como aconselhamento médico. O conteúdo é apenas informativo.