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Bianka Paulon
(4 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 152040-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Correção postural, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(4 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Cesar Eduardo Alves 18/11/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito boa, Bianka foi muito prestativa, atenciosa, didática, excelente profissional

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito adequados ao que eu procurava, perfeito

    Porque você recomenda Bianka Paulon?

    Sem dúvida!!!!!!! Tem energia, muito atenciosa, simpática e focada

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    Norberto Enomoto 08/11/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A negociação foi bem tranquila. A Bianka entrou em contato rapidamente comigo e me explicou de forma clara e objetiva como seria os treinos e o valor do investimento.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    O método do treino é fantástico. A cada dia que passo eu me sinto melhor fisicamente. A Bianka tem uma comunicação clara e objetiva.

    Porque você recomenda Bianka Paulon?

    A Bianka é uma profissional excepcional. Ela tem me motivado muito durante e após os treinos. Possui uma didática excelente. Recomendo ela para todos.

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    Monique Buttignol 05/11/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Bianka foi muito flexível e atenciosa as minhas necessidades durante as negociações para iniciar o treino.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Método de treino perfeito, me estimula em cada encontro e me sinto muito motivada por ela. Ela personalizada o treino de acordo com as minhas necessidades e acompanha as minhas evoluções.

    Porque você recomenda Bianka Paulon?

    A Bianka tem uma capacidade técnica muito elevada, sem dúvida uma profissional diferenciada! Estou muito feliz por ter encontrado com ela!

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    Marina Buttignol 05/11/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente. Bianka foi muito transparente nas propostas e esclareceu todas as minhas dúvidas tempestivamente.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Percebi que a Bianka trabalha com métodos dinâmicos e alternativos de treinos de acordo com as preferências do aluno, sem deixar de lado o cumprimento das metas que direcionam o aluno ao seu objetivo principal.

    Porque você recomenda Bianka Paulon?

    Bianka é uma profissional diferenciada. Ela tem uma bagagem profissional muito rica, tem uma postura ética e transparente, além de ser muito divertida nos treinos. Ela mudou a qualidade da minha vida para melhor.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Correção postural, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Campo Belo
  • Granja Julieta
  • Jardins
  • Moema
  • Morumbi
  • E região...
Formação
  • Pós-Graduada em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo (FMU, 2020)
  • Core360
  • Levantamento de Peso Olímpico (LPO)
  • Mobilidade Articular e Flexibilidade
  • Reabilitação Funcional
Redes sociais
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