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Bruna Castro
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Bruna Castro

Personal Trainer - CREF 012191-G/MG

  18 alunos verificados
10 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Personal Trainer presencial e on line. Amo minha profissão, me dedico diariamente a ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com orientação personalizada, alcançando resultados com saúde e motivação! Atualmente estou terminando uma nova graduação em Fisioterapia. Professora da Velocity Perdizes!

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Avaliações dos alunos (10)

10 10 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda a treinadora?

Super recomendo a Bruna. Elevado conhecimento técnico que ela aplica e explica o que e porquê está fazendo. Bruna faz treinos dinâmicos, diversificados e orientados aos meus objetivos. É uma pessoa muito agradável, atributo importante para encontros tão cedo! :)

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ótima metodologia, além da sequência de treinos, cuida do alongamento, conversa sobre alimentação e hábitos, uma profissional altamente capacitada e com uma excelente didática.

Experiência durante as negociações

Rápida e direta nas conversas, não julguei necessário negociar, o preço estava de acordo com as minhas expectativas.

10 Excelente Escrita há 1 mês

Porque recomenda a treinadora?

Treinamos eu e meu esposo com a Bruna há 3 meses. Profissional competente, entende as necessidades de cada um, sabe incentivar e é atenta aos detalhes.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, crossfit, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, fisioterapia, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 150 e R$ 250 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Pós graduação em Treinamento Funcional 2016 Nacionalfisio
  • Treinamento Funcional para Grupos especiais ( terceira idade, obesos, diabéticos, cardíacos)
  • Treino de força e potência no contexto desportivo
  • Treinamento Velocity e Professora da Velocity Perdizes
  • Mentoria Bruno Nobre ( vários módulos) hipertrofia , emagrecimento, Gestante, avaliação física etc
  • Graduanda em Fisioterapia

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • CrossFit
  • Terceira idade
  • Gestantes
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Fisioterapia

Regiões atendidas