Sobre mim
Personal Trainer especialista em TREINAMENTO FEMININO.
Ajudo mulheres a emagrecerem de forma inteligente, com treinos personalizados, baseados na ciência, sem terrorismo, sem modinhas, e com resultados reais e sustentáveis.
Minha missão é ensinar cada mulher a entender o próprio corpo e conquistar a melhor versão de si mesma com estratégia, consistência e equilíbrio.
Consultoria online
Avaliação física
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Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, gestantes, funcional, ginástica laboral, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 120 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduado em Fisiologia do Exercício - FEFISA
- Pós Graduado em Saúde Pública - UNIAMÉRICA
Especialidades
- Alongamento
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Ginástica laboral
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos