Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Hipertrofia, Necessidades especiais, Terceira idade, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Bem rápido e prático , professor bem flexível
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Comunicação muito boa , foco em meus resultados .
Porque você recomenda Bruno Hifumi?Dessa vez é a minha vez de parabenizá-lo pela dedicação , ao mesmo tempo sempre observando e respeitando a individualidade Já disse, mas vou dizer novamente que comecei a correr pelos seus treinos e pela motivação que me passava. Jamais vou esquecer!🥰 Obrigada por tudo !!Fico feliz que está engajado no que ama e sempre procurando se especializar. E aqui entre nós essa última especialização é top hein?👏👏👏 Grande abraço!!?
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Hipertrofia, Necessidades especiais, Terceira idade, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Necessidades especiais
- Terceira idade
- Entre outros
- Avenida Brigadeiro Faria Lima
- Avenida Paulista
- Moema
- Vila Mariana
- Vila Olímpia
- E região...
- Pós-graduando em Fisiologia do Exercício e TR na Saúde, Doença e no Envelhecimento - USP/Medicina
- Master Class em Fisiologia do Exercício - Viajando Pela Fisiologia 2019
- Acreditando Brasil Recuperação Neuromotora - 2020
- Graduação Educação Física UNIP 2015
Avaliações dos Alunos