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Carlos Marques

Personal Trainer - CREF 077550-G/SP

• Online agora

Sobre mim

Com bons anos de experiência no mundo fitness, já vi muitas pessoas iniciando e logo abandonando o "Projeto Fitness" tão desejado. Acredito que um estilo de vida saudável começa ao manter um corpo forte e uma mente equilibrada. Meu objetivo é ajudá-lo(a) a identificar seus objetivos fitness, criar uma série de exercícios que atenda às suas necessidades e orientá-lo(a) em todos os exercícios e treinos. Minha abordagem é holística para uma vida saudável e fitness, isso fará com que você se sinta bem e veja resultados em pouco tempo.

Aula experimental grátis Consultoria online Aulas por video-chamada

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 130 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta

Experiência profissional

  • Licenciatura e Bacharelado - Educação Física
  • Personal Trainer desde 2010
  • Pós graduação em Reabilitação em lesões músculoesqueléticas - Estácio 2016
  • Coordenador da Bio Ritmo Academia (unidade Itaim)
  • Metodologia IHP - Treinamento Integrado

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h

Regiões atendidas