Caio
Personal Trainer - CREF 071630-G/RJ
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Sobre mim
Trabalho com treinamento personalizado, musculação e corrida, desenvolvendo estratégias individualizadas de acordo com os objetivos, o nível de condicionamento e a rotina de cada aluno.
Tenho especialização em Corrida de Rua e em Treinamento de Força para Corredores.
Acredito em treinos extremamente eficientes, treinamento com base em movimentos funcionais, respeitando o seu corpo e o seu ritmo.
Seu treino precisa ESTAR INCLUIDO na sua rotina. 💪🏻
✅ Atendimento presencial em academia e condomínio.
✅ Assessoria esportiva ONLINE.
✅ Aula experimental.
Instagram: @Caiopersonalruntt
Aula experimental grátis
Consultoria online
Aulas por video-chamada
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- CrossFit
- Corrida de rua
- Funcional
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
Terça-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
Quarta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
Quinta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
Sexta-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h