Sobre mim
Sou Paranaense e atualmente moro em São Paulo, tenho tenho duas cachorrinhas e dois gatos, sou apaixonada pelos meus pets.
Sou Personal Trainer há 10 anos, atuo com aulas de Personal Fight, treinamento funcional, alongamento, mobilidade articular e musculação.
Meu público alvo é crianças, adultos e idosos.
Conte comigo para melhorar sua saúde com segurança!
Avaliações dos alunos (14)
Leticia A.
23 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Otima profissional!! Muito atenciosa e preocupada com a sua saude e em te explicar todos os detalhes na execucao e o porque de cada exercício!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Perfeita, sempre muito pontual, leva equipamentos para luta, presta atencao nas preferencias e monta um treino 100% personalizado. Comunicacao rapida e eficaz
Experiência durante as negociações
Tranquila! Tive aula experimental, me deixa aberta para realmente escolher ela caso me identificasse e gostasse!
Marcelo R.
60 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Muito profissional, entende a realidade do aluno e traça objetivos realistas e alcançáveis.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Consegue manter a motivação do aluno com treinos divertidos e variados.Os exercícios respeitam as limitações do aluno, tanto de condicionamento quanto de flexibilidade e mobilidade.
Experiência durante as negociações
Ela foi clara e objetiva na negociação de preços, deu várias opções de atividades e respectivos preços
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, trx, terceira idade, infantil, gestantes, funcional, artes marciais, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis
Experiência profissional
- Faixa preta de Karatê Goju-Ryu
- Licenciatura e Bacharel em Educação Física - FAG, 2012
- Especialização em Lutas e Artes Marciais - USCS, 2021
- Doutora em Ciências da Saúde - UNICAMP, 2021
- Experiências: Terceira Idade, Treinamento Funcional, Mobilidade articular e Personal Fight.
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- TRX
- Terceira idade
- Infantil
- Gestantes
- Funcional
- Artes marciais
- Necessidades especiais
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 10 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!