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Carlos Costa

Carlos Costa

Personal Trainer - CREF 174228-G/SP

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Sobre mim

Olá, sou Carlos Henrique, personal trainer com 5 anos de experiência em treinamento de condicionamento físico. Especializado em emagrecimento, doenças e lesões e hipertrofia, eu ajudo meus clientes a alcançar seus objetivos de saúde e fitness através de treinos personalizados e motivacionais.

Com uma abordagem alegre e motivadora, eu trabalho com clientes de todos os níveis de condicionamento físico para ajudá-los a alcançar seus objetivos. Estou aqui para apoiá-lo em sua jornada de transformação e ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Vamos treinar juntos e alcançar resultados incríveis!

Aula experimental grátis Consultoria online

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, gestantes, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

Experiência profissional

  • Formação de Educação Física na USCS
  • Pós Graduação em Fisiologia do Exercício e Prescrição de Treinamento

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Gestantes
  • Funcional
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Necessidades especiais

Regiões atendidas