Carlos Rodeguer
Personal Trainer - CREF 174504-G/SP
Sobre mim
Personal Trainer especializado em emagrecimento feminino, com foco em mulheres 40+.
Ajudo mulheres a emagrecer, ganhar força e melhorar o condicionamento físico por meio de treinos personalizados e baseados em evidências científicas.
Cada treino é adaptado ao seu nível atual, seus objetivos e sua rotina, com acompanhamento próximo para que você evolua de forma segura e consistente.
Quer conhecer meu trabalho? Agende uma aula experimental e descubra como posso ajudar você a alcançar seus objetivos.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Física e Saúde na USP
- Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - UNIFATEC
- Pós Graduação Prescrição do Treinamento para Doenças Crônicas e Grupos Especiais - UNIFATEC
- Certificação de Qualidade em Personal Training pela WTTC (World Top Trainers Certificating)
- Pós Graduação em Prescrição de Exercício para Grupos Especiais - Adapta
- Curso em Fitness pela Reebok Sport Club
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Cardíacos, obesos, diabéticos