Carmen Monteiro
Personal Trainer - CREF 006407-G/SP
4 alunos verificados
Sobre mim
Personal Trainer presencial e on-line
Sou Graduada em Educação Física e Tenho mais de 28 anos de experiência.
Fui professora em grandes redes de academias, coordenadora e responsável em capacitar professores em sala de aula.
Sou especialista em movimentos e prevenção de lesões, emagrecimento, fortalecimento e definição muscular, liberação Miofascial e idosos.
Não existe limite de idade para se exercitar, pois nosso corpo precisa se movimentar para se manter saudável
Meus serviços
-
Aula experimental grátis
Personal Trainer
Personal Trainer presencial e on-line
Sou Graduada em Educação Física e Tenho mais de 28 anos de experiência.
Fui professora em grandes redes de academias, coordenadora e responsável em capacitar professores em sala de aula.
Sou especialista em movimentos e prevenção de lesões, emagrecimento, fortalecimento e definição muscular, liberação Miofascial e idosos.
Não existe limite de idade para se exercitar, pois nosso corpo precisa se movimentar para se manter saudávelO que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Formação Acadêmica FEFISA
- Personal Trainer especialista
- Especialização em movimentos e prevenção de lesões
- Especialização em Liberação Miofascial
- Especialização em correção postural
- Body Pump
Especialidades
- Alongamento
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular