Carolina Passos
Personal Trainer - CREF 063425-G/RJ
Sobre mim
Treino feito para homens e mulheres que querem resultado de verdade. Sem fórmulas prontas.
Sou Carolina Passos, Personal Trainer (CREF 063425-G/RJ), e ajudo homens e mulheres a emagrecer, ganhar massa e criar constância, respeitando o corpo, a rotina e os limites de cada um.
✔️ Atendimento individualizado
✔️ Acompanhamento próximo
✔️ Treinos pensados para a sua realidade
✔️ Consultoria on-line e presencial
📍 Atendimentos presenciais nos bairros:
📌 Laranjeiras
📌 Flamengo
📌 Catete
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Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (7)
Genilma A.
51 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A professora tem me ajudado bastante com os meus desconfortos. Estou na menopausa e descobri há alguns meses que tenho artrose. O exercício físico tem me ajudado bastante a sentir menos dor.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A Carol é fantástica tecnicamente e muito simpática. Tenho acessso a uma plataforma também de treinos, então quando opto por treinar um dia sozinha não ficou perdida porque tenho aprendido bastante com ela.
Experiência durante as negociações
Marcamos uma aula experimental na qual pude conhecê-la e conversarmos sobre o meu caso. Depois disso fechei com ela 2 vezes na semana e fizemos uma avaliação física postural.
Lucas G.
23 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Ótima treinadora. Sabe o que faz e conhece muito bem a área que atua. Totalmente versátil, capaz de treinar não só um atleta mas também um idoso respeitando as necessidades de cada.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
a Professora Carol é muito atenciosa. Seu método de treino é completamente efetivo. Alguns exercícios me causavam dores e graças ao seu vasto conhecimento conseguimos achar variações que entregam o mesmo resultado sem dor nenhuma!
Antônio Z.
18 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Muito atenciosa aos pequenos detalhes. Claramente se atualiza o tempo todo nos estudos. Sempre dá dicas sobre postura e dia a dia.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O treino é levado a sério, mas com leveza. Carolina demonstra muito conhecimento na área da saúde humana em geral, para além da educação física.
Experiência durante as negociações
As negociações foram simples, rápidas e feitas muito educadamente.
Renan U.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Eu procurava um profissional que pudesse me ajudar com a parte de flexibilidade porque sou bastante encurtado. Fizemos avaliação postural e tudo. Da pra ver o diferencial no atendimento.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Perfeita. Sempre corrigindo e explicando como fazer os exercícios. Sobre a parte técnica ela é muito exigente.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação física
Horários disponíveis
Experiência profissional
- Pós graduação em hormonizacao, nutrição e treinamento feminino - UNIGUAÇU, 2022
Especialidades
- Alongamento
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 7 mensagens recebidas recentemente