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Caroline Leal
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 159362-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Emagrecimento, Condicionamento físico, Ganho de Massa, Definição muscular, Fortalecimento, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Lyanna 27/07/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Perfeita!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bom! Sempre prestativa

    Porque você recomenda Caroline Leal?

    A Carol e uma excelente professora, mesmo com os treinos em formato online está sempre disponível para tirar dúvidas e dar aquela animada quando a vontade de treinar não aparece!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Juliana Rodrigues Dos Santos Lima 05/07/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito tranquilo, ela e bem flexível nas negociações.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Bem dinamica atenciosa e os treinos são bem variados.

    Porque você recomenda Caroline Leal?

    Uma excelente profissional, educada e atenciosa.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Emagrecimento, Condicionamento físico, Ganho de Massa, Definição muscular, Fortalecimento, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Bairros atendidos
  • Jardim Analia Franco
  • Penha De França
  • Tatuapé
  • Vila Carrao
  • Vila Matilde
  • Zona Leste De São Paulo
  • E região...
Formação
  • Graduada em Educação Física Bacharelado - Universidade Cruzeiro do Sul, 2019
  • HIIT
  • Hipertrofia
  • Emagrecimento
  • Condicionamento Físico
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