Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 160 /aula |
| 2x semana | R$ 160 /aula |
| 3x semana | R$ 160 /aula |
| 4x semana | R$ 160 /aula |
| 5x semana | R$ 160 /aula |
Sobre mim
Oi, eu sou a Cata!
Meu objetivo é te ajudar a lapidar a sua melhor versão e fazer você se apaixonar pelo movimento. Trabalho com mulheres que desejam transformar seu corpo e ganhar mais saúde, autoconfiança e qualidade de vida. Sei que nem sempre é fácil dar o primeiro passo ou manter a constância, mas juntas podemos criar uma rotina leve, personalizada e que faça sentido para você. Vamos juntas construir a sua melhor versão?
Vem fazer parte do #TEAMDASBONITAS!!
Consultoria online
Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (7)
10
7 avaliações
Excelente
Luiza M.
19 anos
Aluno verificado
Escrita há 1 ano
Porque recomenda a treinadora?
A Catarina é incrível! Os treinos são super personalizados, e ela realmente entende as minhas necessidades. Além disso, consigo ver uma grande evolução no meu corpo, ganhando mais definição e força. Treinar com ela fez toda a diferença na minha autoestima!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são desafiadores na medida certa, sempre respeitando meu nível e evolução. A Catarina explica tudo de forma clara e me motiva o tempo todo. Ela está sempre disponível para tirar dúvidas e me incentivar, o que faz toda a diferença para manter a constância!
Experiência durante as negociações
O processo foi super tranquilo! A Catarina explicou tudo com clareza, desde os valores até a forma como os treinos seriam organizados. Não tive dúvidas na hora de fechar, pois senti muita confiança no trabalho dela.
Dani O.
Aluno verificado
Escrita há 1 ano
Porque recomenda a treinadora?
As aulas com a Catarina são ótimas, ela sempre corrige todas as execuções de uma forma bem clara e didática, fazendo com que o processo de aprendizagem seja leve. Por sempre ter tido vergonha e por isso muita dificuldade em fazer exercícios sozinha, o apoio e incentivo dela foi essencial.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Tudo muito claro, ela faz uma apresentação em slide mostrando como será o planejamento dos treinos o que faz com que fique mais fácil de compreender o que será feito para chegarmos no meu objetivo.
Experiência durante as negociações
Foi ótimo, a Catarina me explicou sobre como funcionava cada etapa, pois foi o meu primeiro contato com personal. Ela me deixou muito confortável e passou confiança durante todo o processo.
Serviços e valores
Consultoria online
| Plano | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 300 |
| Trimestral | R$ 900 |
| Semestral | R$ 1.800 |
Experiência profissional
- Bacharel e Licenciatura em Ed. Física pela UNIP
- Mestranda em Atividade Física Orientada à Mulher
- Professora e Líder no Studio Firts Move
- Curso Personal PRO - Cassio Fidlay e Marcelo Donice
- Personal na rede BodyTech
- Treinamento Feminino - Maurício MTOR
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Gestantes
- Corrida de rua
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 8 mensagens recebidas recentemente