Catarina Ferraz
Personal Trainer - CREF 175574-G/SP
12 alunos verificados
Sobre mim
Oi, eu sou a Cata!
Meu objetivo é te ajudar a lapidar a sua melhor versão e fazer você se apaixonar pelo movimento. Trabalho com mulheres que desejam transformar seu corpo e ganhar mais saúde, autoconfiança e qualidade de vida. Sei que nem sempre é fácil dar o primeiro passo ou manter a constância, mas juntas podemos criar uma rotina leve, personalizada e que faça sentido para você. Vamos juntas construir a sua melhor versão?
Vem fazer parte do #TEAMDASBONITAS!!
Avaliações dos alunos (7)
Dani O.
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
As aulas com a Catarina são ótimas, ela sempre corrige todas as execuções de uma forma bem clara e didática, fazendo com que o processo de aprendizagem seja leve. Por sempre ter tido vergonha e por isso muita dificuldade em fazer exercícios sozinha, o apoio e incentivo dela foi essencial.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Tudo muito claro, ela faz uma apresentação em slide mostrando como será o planejamento dos treinos o que faz com que fique mais fácil de compreender o que será feito para chegarmos no meu objetivo.
Experiência durante as negociações
Foi ótimo, a Catarina me explicou sobre como funcionava cada etapa, pois foi o meu primeiro contato com personal. Ela me deixou muito confortável e passou confiança durante todo o processo.
Bruna C.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Os treinos que a Catarina montou para mim foram 100% personalizados e de acordo com as minhas necessidades, fiquei muito feliz por conseguir executar de forma correta os exercícios e por ter tido um resultado incrível em tão pouco tempo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos são claros, assim como a comunicação com ela no dia a dia, sendo sempre muito pontual.
Experiência durante as negociações
A Catarina desde o inicio deixou tudo muito esclarecido, o que me deu segurança para fechar o plano.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis
Experiência profissional
- Bacharel e Licenciatura em Ed. Física pela UNIP
- Mestranda em Atividade Física Orientada à Mulher
- Professora e Líder no Studio Firts Move
- Curso Personal PRO - Cassio Fidlay e Marcelo Donice
- Personal na rede BodyTech
- Treinamento Feminino - Maurício MTOR
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 8 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!