Catarina Ferraz
Personal Trainer - CREF 175574-G/SP
11 alunos verificados
Sobre mim
Oi, eu sou a Cata!
Meu objetivo é te ajudar a lapidar a sua melhor versão e fazer você se apaixonar pelo movimento. Trabalho com mulheres que desejam transformar seu corpo e ganhar mais saúde, autoconfiança e qualidade de vida. Sei que nem sempre é fácil dar o primeiro passo ou manter a constância, mas juntas podemos criar uma rotina leve, personalizada e que faça sentido para você. Vamos juntas construir a sua melhor versão?
Vem fazer parte do #TEAMDASBONITAS!!
Avaliações dos alunos (5)
Luana F.
25 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Catarina tem me acompanhando em dois objetivos principais: perda de peso e melhoria na qualidade de vida. Desde o início do processo, ela perguntou sobre meus hábitos e principais objetivos para que pudesse montar um treino alinhado a eles e tem sido incrível.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A comunicação com a Catarina é incrível, ela está sempre disposta a tirar quaisquer dúvidas sobre o treino ou qualquer outra ajuda necessária. Os métodos utilizados no acompanhamento e nos treinos são ótimos, de fácil acesso super práticos para o dia a dia.
Experiência durante as negociações
As informações são claras e objetivas, preços justos e que atendem totalmente os meus objetivos.
Caroline M.
31 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Recomendo a Catarina pela sua dedicação e competência. Os treinos são personalizados, focados nos meus objetivos e respeitando minhas limitações, trazendo ótimos resultados em pouco tempo!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos de treino são dinâmicos e sempre bem adaptados ao meu progresso. A comunicação é excelente, sempre motivadora e clara, o que me deixa muito confiante nas sessões. Sempre me ajuda com todas as minhas dúvidas.
Experiência durante as negociações
A negociação foi super tranquila. Catarina foi flexível, ofereceu uma aula experimental e sempre esteve aberta para encontrar a melhor solução para minhas necessidades.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, terceira idade, entre outros.
Experiência profissional
- Bacharel e Licenciatura em Ed. Física pela UNIP
- Mestranda em Atividade Física Orientada à Mulher
- Professora e Líder no Studio Firts Move
- Curso Personal PRO - Cassio Fidlay e Marcelo Donice
- Personal na rede BodyTech
- Treinamento Feminino - Maurício MTOR
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 6 mensagens recebidas recentemente