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Carlos Silva

Carlos Silva

Personal Trainer - CREF 050521-G/RJ

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Sobre mim

Graduado em Educação Física, pós graduado em Treinamento de Força e Musculação UFRJ, pós grd em Fisiologia do Exercício, Pós Grd em biomecânica aplicada ao treino de força, mais de 500 capacitações no Brasil, 3 capacitações russas onde aprendi o modelo Leste Europeu de treinamento, a maior base potente de treino de força do mundo. Desde cedo sempre tive curiosidade no que acontecia nessa máquina que é o corpo humano e, através de muito estudo, visitas em laboratórios, peguei gosto por fisiologia e biomecânica, essa base é o mínimo pra qualquer profissional estar apto a direcionar alguém em seus objetivos sejam por saúde ou estética

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, gestantes, corrida de rua, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 175 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós graduado em Treinamento de Força e Musculação - UFRJ
  • Pós graduado em Biomecânica aplicada ao Treino de Força
  • Russian Certification – Metodologia do Treinamento Desportivo aplicada à PERIODIZAÇÃO
  • Pós graduado em Fisiologia do Exercício
  • Mais de 500 capacitações externas pelo Brasil

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Gestantes
  • Corrida de rua

Regiões atendidas