Sobre mim
Personal trainer presencial e online.
Profissional graduada em Educação Física e pós-graduada em Fisiologia do Exercício, com ampla experiência como personal trainer, especializando-se nas áreas de musculação, pilates, emagrecimento feminino e reabilitação de lesões. Possui uma carreira consolidada no desenvolvimento e implementação de programas de treinamento personalizados, com foco particular na reabilitação de lesões e na reabilitação de idosos. Destaca-se por alcançar resultados excepcionais, muitas vezes evitando a necessidade de intervenções cirúrgicas e promovendo uma recuperação significativa e sus-tentável.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, corrida de rua, dança, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 110 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduada em Fisiologia do Exercicio
- Curso de Neurofisiologia e Biomecânica aplicada na pratica
- Certification e program The Pilates Studio
- Prescrição de Treinamento Neurumuscular
- Reabilitação de Lesões
- Reabilitaçao Cardiaca
Especialidades
- Alongamento
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Corrida de rua
- Dança