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Júnior Assis

Júnior Assis

Personal Trainer - CREF 063086-G/RJ

Online agora

Sobre mim

Olá! Eu sou o Júnior ,personal trainer e nutricionista

Eu ajudo pessoas comuns a terem resultados extraordinários sem loucuras, com treino que cabe na rotina real.

Como eu trabalho:

1. Presencial
Treino 100% individualizado, no horário que você precisa. Avaliação completa, foco em saúde, estética e performance, com acompanhamento de perto a cada repetição.

2. Consultoria Online
Para você de qualquer lugar do Brasil. Você recebe seu treino personalizado no app, com vídeos explicativos, ajustes semanais e suporte direto comigo no WhatsApp. Ideal para quem quer flexibilidade sem perder resultado.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física

Álbum de fotos

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula

Horários disponíveis

Segunda-feira
6h 7h 8h 9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
6h 7h 8h 9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
6h 7h 8h 9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
6h 7h 8h 9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
6h 7h 8h 9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h 21h 22h
Sábado
6h 7h 8h 9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h 21h 22h

Experiência profissional

  • Graduado em Educação Física Bacharelado
  • Graduado em Nutrição
  • Pós graduando em Biomecânica e Treinamento Personalizado
  • Pós graduação em Nutrição Esportiva
  • Especialização em Treinamento Feminino

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Nutrição
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas