Sobre mim
Olá! Eu sou o Júnior ,personal trainer e nutricionista
Eu ajudo pessoas comuns a terem resultados extraordinários sem loucuras, com treino que cabe na rotina real.
Como eu trabalho:
1. Presencial
Treino 100% individualizado, no horário que você precisa. Avaliação completa, foco em saúde, estética e performance, com acompanhamento de perto a cada repetição.
2. Consultoria Online
Para você de qualquer lugar do Brasil. Você recebe seu treino personalizado no app, com vídeos explicativos, ajustes semanais e suporte direto comigo no WhatsApp. Ideal para quem quer flexibilidade sem perder resultado.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, nutrição, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
Horários disponíveis
Experiência profissional
- Graduado em Educação Física Bacharelado
- Graduado em Nutrição
- Pós graduando em Biomecânica e Treinamento Personalizado
- Pós graduação em Nutrição Esportiva
- Especialização em Treinamento Feminino
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos