Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 200 /aula |
| 2x semana (25% desc.) | R$ 150 /aula |
| 3x semana (50% desc.) | R$ 100 /aula |
| 4x semana (50% desc.) | R$ 100 /aula |
| 5x semana (50% desc.) | R$ 100 /aula |
Júnior Assis Personal
Personal Trainer - CREF 063086-G/RJ
• Online agora
Sobre mim
Olá! Eu sou o Júnior ,personal trainer e nutricionista
Eu ajudo pessoas comuns a terem resultados extraordinários sem loucuras, com treino que cabe na rotina real.
Como eu trabalho:
1. Presencial
Treino 100% individualizado, no horário que você precisa. Avaliação completa, foco em saúde, estética e performance, com acompanhamento de perto a cada repetição.
2. Consultoria Online
Para você de qualquer lugar do Brasil. Você recebe seu treino personalizado no app, com vídeos explicativos, ajustes semanais e suporte direto comigo no WhatsApp. Ideal para quem quer flexibilidade sem perder resultado.
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Serviços e valores
Consultoria online
| Plano | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 150 |
| Trimestral (10% desc.) | R$ 405 |
| Semestral (20% desc.) | R$ 720 |
Experiência profissional
- Graduado em Educação Física Bacharelado
- Graduado em Nutrição
- Pós graduando em Biomecânica e Treinamento Personalizado
- Pós graduação em Nutrição Esportiva
- Especialização em Treinamento Feminino
- Especialização em Hipertrofia e Emagrecimento
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Nutrição
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos