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Crislaine Santos

Personal Trainer - CREF 193687-G/SP

Sobre mim

Meu propósito é promover maiores níveis de autonomia ao corpo, com exercícios criteriosamente prescritos. Cada fase do treinamento é adaptado ao desenvolvimento, atendendo necessidades individuais.

Como Personal Trainer, busco avaliar os pontos fortes e fracos de cada aluno para criar planos de treinamento personalizados, otimizando a liberdade nos movimentos, autonomia e controle motor.

Consigo atuar em diversas vertentes, ajudando de forma personalizada e condizente com o perfil clínico do aluno, almejando melhora e bem estar. Meu acompanhamento como Profissional da Educação Física, no papel de Personal Trainer, otimiza seu processo d

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, correção postural, gestantes, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • UNAERP - Licenciatura e Bacharelado em Educação Física
  • Pós Graduanda em Fisiologia do Exercício em Obesidade e ao Emagrecimento
  • Especialista em Musculação para Grávidas
  • Condicionamento e Hipertrofia

Especialidades

  • Alongamento
  • Correção postural
  • Gestantes
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas