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Cristian Silva

Personal Trainer - CREF 180729G/SP

Sobre mim

Eu sou um personal fitness altamente qualificado e apaixonado pelo que faço. Com anos de experiência no campo do condicionamento físico, desenvolvi habilidades especializadas que me permitem atender às necessidades únicas de cada cliente.
Além disso, sou especializado em treinamento funcional, o que me permite criar programas de exercícios que melhoram a coordenação, a força e a estabilidade muscular, proporcionando benefícios tanto para o desempenho esportivo quanto para as atividades do dia a dia. Musculação, treinamento funcional, condicionamento cardiovascular e atendimento específicos para Idosos.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduação em Educação Fisica - Unisa
  • Pós graduação em Fisioterapia Esportiva - Unisa
  • Pós graduação em Fisiologia e Biomecanica do exercício - Unisa
  • Graduando Fisioterapia - Unisa

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade

Regiões atendidas