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Daniel Gomes

Personal Trainer - CREF 057145-G/RJ

9 alunos verificados
• Online agora
5 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

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Treino e bem estar de forma possível

• Acompanhamento Presencial;
• Acompanhamento Online Personalizado

Com uma metodologia 100% personalizada, adapto protocolos de treino e alimentação à sua realidade. Meu trabalho vai além do físico: ofereço acompanhamento completo, com suporte emocional, orientação nutricional, correções e estratégias pensadas exclusivamente para você.
São mais de 8 anos ajudando pessoas a alcançarem resultados extraordinários, com constância, acolhimento e ciência!

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (5)

10 5 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda o treinador?

Porque ele é um profissional muito bom. Ele te passa uma leveza ótima durante a aula, muito simpático, sorridente e te faz sentir confortável, eu que sou bem chata com relação a como as pessoas vão me tratar fiquei muito feliz com a forma dele agir. Além da capacidade de interagir ele também é muito inteligente, tá sempre passando informações boas pra te fazer entender melhor o que você está fazendo e porquê está fazendo.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Daniel é muito comunicativo, eu adoro pessoas assim. Já tive aulas com um professor que não me cativava de jeito nenhum, parecia que só queria bater ponto e ganhar dinheiro, mas com o Daniel é diferente. Ele sabe se comunicar e deixar o aluno confortável de uma forma que não atrapalha a gente de treinar, porque ele também é muito focado. Embora seja descontraído, ele sabe muito bem o que está fazendo, profissionalmente falando.

Experiência durante as negociações

Ele me atendeu muito bem desde o início. Sempre procurando entender o meu lado, minhas circunstâncias e me fazendo compreender melhor e com mais clareza o que eu estava procurando.

10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda o treinador?

O que mais tem me chamado atenção desde o nosso início é o seu profissionalismo. Confesso que estava bastante receosa, mas estou bem satisfeita com a minha escolha. O Daniel é bem cuidadoso com os detalhes, atencioso e não passa um segundo sequer com o celular na mão, como vejo outros personais fazendo (coisa que me fazia ter um pouco de preocupação a princípio). Mas me surpreendeu completamente e positivamente! Estou amandooo <3

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Desde o primeiro momento, através de um questionário próprio e também de nossas aulas, ele sempre fez questão de organizar o treino de acordo com as minhas necessidades. É bastante cuidadoso.

Experiência durante as negociações

Não tive muitas dúvidas para falar a verdade, mas ele foi super esclarecedor nas poucas que tive.

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Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 120 /aula
2x semana (9% desc.) R$ 110 /aula
3x semana (17% desc.) R$ 100 /aula
4x semana (21% desc.) R$ 95 /aula
5x semana (25% desc.) R$ 90 /aula

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal R$ 200
Trimestral (10% desc.) R$ 540
Semestral (20% desc.) R$ 960
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Experiência profissional

  • Treinamento de Força e Hipertrofia
  • Fisiologia do Emagrecimento e Definição Muscular
  • Reabilitação Cardíaca e Nutrição Esportiva
  • Retreinamento de Lesões
  • Recondicionamento do complexo da coluna
  • Fortalecimento Osteomioarticular

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Fortalecimento
  • Nutrição
  • Infantil
  • Gestantes
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Necessidades especiais

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h
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Regiões atendidas