Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Avaliação física, Correção postural, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?Foi tudo mto claro e objetivo, com simpatia e profissionalismo
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito competentes, com excelente formação e disposição para o treino
Porque você recomenda @Nutri.daniellobo?Um profissional mto capacitado, que estuda o cliente com cautela e muita percepção
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Avaliação física, Correção postural, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Avaliação física
- Correção postural
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Entre outros
- Chácara Klabin
- Higienópolis
- Lapa
- Pacaembu
- Perdizes
- Sumaré
- E região...
- Ed. Física (Unicamp), Nutrição (USP) e Mestrado (FMUSP)
- P. Trainer e Nutricionista - 1 profissional
- Acupuntura (Aurículo) - Foco em emagrecimento/ ganho de massa muscular
- Licenciado LPF - Técnica Postural (Barriga Negativa)
- Massagista (Desportiva e Relaxante)
Avaliações dos Alunos