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Dany rocha

Personal Trainer - CREF 010692-G/ES

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Sobre mim

Dany Rocha | Personal Trainer e Nutricionista

Sou Personal Trainer e Nutricionista, especializada em transformação corporal. Ajudo homens e mulheres a emagrecer, ganhar massa muscular e definir o corpo por meio de treinos personalizados e estratégias nutricionais individualizadas.

Meu método considera o objetivo, a rotina e o nível de cada aluno, com acompanhamento próximo para garantir direção, consistência e evolução.

Treino e nutrição integrados para transformar objetivos em resultados.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 230 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal Sob consulta
Trimestral Sob consulta
Semestral Sob consulta

Experiência profissional

  • Treinamento desportivo UFRJ
  • Psiquiatria psico nutricional Daniela Coimbra
  • Treinamento funcional Bpro

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Nutrição
  • Gestantes
  • Avaliação física

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h
Terça-feira
Manhã
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Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
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Quarta-feira
Manhã
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Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
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Quinta-feira
Manhã
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Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
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Sexta-feira
Manhã
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Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h

Regiões atendidas