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Dany rocha

Dany rocha

Personal Trainer - CREF 010692-G/ES

Online agora

Sobre mim

Dany Rocha | Personal Trainer e Nutricionista

Sou Personal Trainer e Nutricionista, especializada em transformação corporal. Ajudo homens e mulheres a emagrecer, ganhar massa muscular e definir o corpo por meio de treinos personalizados e estratégias nutricionais individualizadas.

Meu método considera o objetivo, a rotina e o nível de cada aluno, com acompanhamento próximo para garantir direção, consistência e evolução.

Treino e nutrição integrados para transformar objetivos em resultados.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Álbum de fotos

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, nutrição, gestantes, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 180 e R$ 230 por hora/aula

Horários disponíveis

Segunda-feira
9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h
Terça-feira
9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h
Quarta-feira
9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h
Quinta-feira
9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h
Sexta-feira
9h 10h 11h 12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h

Experiência profissional

  • Treinamento desportivo UFRJ
  • Psiquiatria psico nutricional Daniela Coimbra
  • Treinamento funcional Bpro

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Nutrição
  • Gestantes
  • Avaliação física

Regiões atendidas