Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Foi muito tranquilo, explicou detalhadamente os métodos de treinamento.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente!
Porque você recomenda Daniel Lima?O Daniel é um profissional muito comprometido com o aluno, procurando tirar o melhor em cada exercício! Ótimo personal, recomendo a todos!
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima. Profissional empenhado e comunicativo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Treino pratico e métodos eficientes para o meu o objetivo.
Porque você recomenda Daniel Lima?Excelente profissional que visa o melhor para o objetivo do aluno.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.
-
1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
-
2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
-
3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
-
4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
- Agende uma aula teste agora mesmo!
Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Entre outros
- Barra Funda
- Brooklin
- Itaim Bibi
- Perdizes
- Pinheiros
- Vila Leopoldina
- E região...
- Graduado Pela Universidade Paulista - 2019
- USP 2020 - Treinamento de força; da Saúde ao alto Rendimento - EEFE
Avaliações dos Alunos