Professora de Educação Física e Personal Trainer com atuação presencial e online, acumulando mais de 18 anos de experiência no mercado de saúde e bem-estar. Especialista em movimento consciente e longevidade, desenvolve programas personalizados que vão do treinamento de força e funcional à preparação física para TAF (Teste de Aptidão Física). Sua atuação multidisciplinar engloba desde a energia das aulas de dança (ritmos) e o bem-estar corporativo com a ginástica laboral, até o acolhimento técnico para a terceira idade e sessões de alongamento focado em mobilidade. Uma carreira sólida dedicada a conectar saúde, disciplina e qualidade de vida.