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Denise Silva
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 105514
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Sem Compromisso

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Sobre mim


Treinos personalizados para Avaliação física, Condicionamento físico, Corrida de rua, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Joyce Moraes 01/07/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ela foi super atenciosa

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    exelente profissional

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Cristiano Carlos 02/05/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente

    Porque você recomenda Denise Silva?

    Ótima profissional

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Avaliação física, Condicionamento físico, Corrida de rua, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Avaliação física
  • Condicionamento físico
  • Corrida de rua
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Barueri
  • Carapicuíba
  • Itapevi
  • Osasco
  • Santana De Parnaíba
  • E região...
Formação
  • Graduada em Licenciatura em Educação Física - 2011,Uniban
  • Graduada no Bacharel em Educação Física - 2012, Anhanguera
  • Graduada em Pedagogia - Idec, 2015
Redes sociais
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