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Débora Sarraf
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Débora Sarraf

Personal Trainer - CREF 024516-G/SP

  32 alunos verificados
15 avaliações Excelente 9.9

Sobre mim

Atendo somente presencial.
A domicílio é minha preferência. Mas atendo em academia tambem. (Aquelas que cobram do personal uma mensalidade).
Faço uma avaliação física inicialmente pra mensurar os pontos fracos e fortes, reavalio em 3 meses pra ver os resultados. Mensuro medidas e a composicao corporal (taxa de gordura).

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Avaliações dos alunos (15)

9.9 15 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda a treinadora?

Debora é uma profissional exemplar e com muita experiencia na preparação de treinos especificos para o objetivo de cada aluno, no meu caso voltado para a melhor performance no tênis.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente.

Experiência durante as negociações

A negociação foi bastante simples, rápida e objetiva.

10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda a treinadora?

Débora é uma super profissional, em todos os sentidos indico de olhos fechados. Em apenas três meses já vejo resultados vindo dos treinos.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Métodos adaptados as necessidades pessoais e uma ótima comunicação.

Experiência durante as negociações

Foi ótima, a Débora é super aberta para negociar horários, lugares e valores. Te dá opções e vê o que fica melhor para ambos.

Mostrar todas as avaliações (15)

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, terceira idade, funcional, artes marciais, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Pós Graduação em Treinamento Personalizado (Personal Trainer)-2002, F.M.U
  • Graduação em Licenciatura Plena Em Educação Física-2000, UNIMES
  • Avaliação Física Completa- SESC, 2001
  • Treinamento Funcional - ENAF, 2010
  • Treinamentos: Hipertrofia,Emagrecimento,Cond Físico, Correção Postural para todas as idades
  • Pos graduação em Acupuntura e Auriculoterapia

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Artes marciais
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas