Sobre mim
Atendo somente presencial.
A domicílio é minha preferência. Mas atendo em academia tambem. (Aquelas que cobram do personal uma mensalidade). A academia Sky fit nao cobra taxa do personal. Anualmente ministro aulas nesta academia.
Faço uma avaliação física inicialmente pra mensurar os pontos fracos e fortes, reavalio em 3 meses pra ver os resultados. Mensuro medidas e a composicao corporal (taxa de gordura).
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (15)
Raquel L.
32 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Eu suuuper recomendo a Débora. É uma profissional excelente, atenciosa que acompanha o aluno durante toda a aula e totalmente focada no desempenho e objetivos do aluno. Explica todos os exercícios e diz porque estamos fazendo cada coisa. O aluno não fica só sabendo que "determinado exercício é para pernas", por exemplo, e sim, qual grupo muscular está trabalhando, para quê e até sobre a carga ela explica porque está colocando aquele peso. É uma profissional muito boa mesmo, muiiiito dedicada. Só tenho a elogiar o trabalho dela. Me arrependo de não ter encontrado ela antes hahahahah :D
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente. A Débora explica tuuuudo e os treinos são personalizados mesmo, de acordo com as necessidades do aluno. A comunicação também é ótima. A Débora é super acessível, atenciosa e faz um trabalho de alto nível.
Experiência durante as negociações
Excelente
Adriane
41 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Tudo a Débora sabe muito bem auciliar e comandar muito bem os treinos eu só tenho coisas boa pra fala sobre a Débora e recomento sim o trabalho dela a todos que desejam prática exercícios físicos com responssabilidade a Débora acima de tudo ela cuida da minha saúde física.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Eu não sei como dizer ela é uma ótima profissional os treinos são perfeitos e me ajudam muito a Débora fica o tempo todo me ajudando me orientando a fazer sempre tudo certo é tudo ótimo.
Experiência durante as negociações
Maravilhosa Débora é uma pessoa muito boa humana e me trata com carinho e muito respeito.
Noemí P.
28 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Recomendo Débora por se tratar de uma profissional qualificada, que passa segurança para o aluno, por ter bastante experiência na área, por ser educada, pontual e confiável.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Percebi desde o primeiro contato que Débora entende muito dos métodos de treinos que são passados e que se atentou às minhas necessidades e objetivos físicos.
Experiência durante as negociações
Ótima experiência! Trata-se de uma profissional que se comunica bem, muito esclarecedora e de fácil negociação.
Aline R.
28 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Débora é uma ótima profissional está me ajudando no processo de emagrecimento e condicionamento físico. esclarece todas as minhas dúvidas e suas orientações fazem toda a diferença para um melhor resultado.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Acho ótimo. as aulas são bem dinâmicas e a cada aula percebo a evolução no meu corpo e bem estar.
Experiência durante as negociações
As negociações foram tranquilas. assim que fiz o cadastro no site ela já entrou em contato e fechei um pacote de 2 aulas/semana.
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, terceira idade, funcional, artes marciais, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 110 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Treinamento Personalizado (Personal Trainer)-2002, F.M.U
- Graduação em Licenciatura Plena Em Educação Física-2000, UNIMES
- Avaliação Física Completa- SESC, 2001
- Treinamento Funcional - ENAF, 2010
- Treinamentos: Hipertrofia,Emagrecimento,Cond Físico, Correção Postural para todas as idades
- Pos graduação em Acupuntura e Auriculoterapia
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Terceira idade
- Funcional
- Artes marciais
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 19 mensagens recebidas recentemente