Sobre mim
Atendo somente presencial.
A domicílio é minha preferência. Mas atendo em academia tambem. (Aquelas que cobram do personal uma mensalidade). A academia Sky fit nao cobra taxa do personal. Anualmente ministro aulas nesta academia.
Faço uma avaliação física inicialmente pra mensurar os pontos fracos e fortes, reavalio em 3 meses pra ver os resultados. Mensuro medidas e a composicao corporal (taxa de gordura).
Galeria de fotos
Avaliações dos alunos (15)
Rubens M.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Debora é uma profissional exemplar e com muita experiencia na preparação de treinos especificos para o objetivo de cada aluno, no meu caso voltado para a melhor performance no tênis.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente.
Experiência durante as negociações
A negociação foi bastante simples, rápida e objetiva.
Evelyn
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Débora é uma super profissional, em todos os sentidos indico de olhos fechados. Em apenas três meses já vejo resultados vindo dos treinos.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Métodos adaptados as necessidades pessoais e uma ótima comunicação.
Experiência durante as negociações
Foi ótima, a Débora é super aberta para negociar horários, lugares e valores. Te dá opções e vê o que fica melhor para ambos.
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, terceira idade, funcional, artes marciais, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 110 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Treinamento Personalizado (Personal Trainer)-2002, F.M.U
- Graduação em Licenciatura Plena Em Educação Física-2000, UNIMES
- Avaliação Física Completa- SESC, 2001
- Treinamento Funcional - ENAF, 2010
- Treinamentos: Hipertrofia,Emagrecimento,Cond Físico, Correção Postural para todas as idades
- Pos graduação em Acupuntura e Auriculoterapia
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Terceira idade
- Funcional
- Artes marciais
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 21 mensagens recebidas recentemente