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Denis Sampaio
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 119952-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Alongamento, Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Corrida de rua, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

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    Robson Pedrosa 13/12/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    O Denis foi bastante transparente e flexível em relação aos planos financeiros, demonstrando total disposição para fechar um acordo. O valor é bastante competitivo em relação ao mercado. Excelente custo benefício.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    O Denis é bastante comunicativo, empático e motivador. As aulas são muito dinâmicas e desafiadoras. Percebo a minha evolução a cada aula.

    Porque você recomenda Denis Sampaio?

    Pela primeira vez eu estou engajado na academia. Já tive outras tentativas sozinho ou com outro Personal, mas o Denis faz total diferença no meu desempenho. Ele é bastante atencioso durante as aulas, observa e corrige todos os movimentos que ainda não estou executando adequadamente, as aulas são bastante dinâmicas e desafiadoras. Além de tudo, ele é um motivador muito vibrante, sempre de bom humor e muito ético. Um profissional diferenciado, uma pessoa muito agradável e um custo benefício excelente. Super recomendado!!!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Alongamento, Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Corrida de rua, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Alongamento
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Corrida de rua
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Brooklin Paulista
  • Chácara Santo Antônio
  • Itaim Bibi
  • Moema
  • Morumbi
  • Vila Olimpia
  • E região...
Formação
  • Educação Física - Unisa, 2014
  • Pós graduação em saúde publica, 2020
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