Menu
Diego Panar

Diego Panar

Personal Trainer - CREF 077020-G/RJ

Online agora

Sobre mim

Olá, me chamo Diego, tenho 24 anos e sou natural do Rio de Janeiro. Atuo como Personal Trainer tanto no formato presencial como no formato on-line.

Tenho como objetivo melhorar a qualidade de vida dos meus alunos e fazer com que atinjam seus objetivos através de suas preferências.

Sou formado em Educação Física com atuação em grandes empresas como Instituto Hypolito e Flamengo, onde fui capaz de me capacitar e entender o funcionamento do corpo; oque ele necessita para melhor desempenhar e como extrair seu melhor.

Sou capaz de desenvolver treinos adaptados as suas necessidades, sejam elas físicas, neurológicas, ou por falta de tempo.

Consultoria online Aulas por video-chamada

Álbum de fotos

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, infantil, entre outros.

    Valor:

    Entre R$ 110 e R$ 240 por hora/aula

Experiência profissional

  • Formação Educação Física - Bacharel - Centro Universitário Celso Lisboa
  • Recuperação e Tratamento de Lesões - COB (Comitê Olímpico Brasileiro)
  • Preparação Física - COB (Comitê Olímpico Brasileiro)

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Definição muscular
  • Infantil

Regiões atendidas