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Diego Ferreira

Personal Trainer - CREF 202593-G/SP

9 alunos verificados
• Online agora
2 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

🏋️‍♂️ Diego Sousa – Personal Trainer

Formado em Educação Física e com 12 anos de experiência, sou especialista em Treinamento Funcional, Musculação e Avaliação Física. Minha missão é te ajudar a conquistar seus objetivos com treinos personalizados e acompanhamento passo a passo.

✅ Hipertrofia – Ganho de massa muscular e definição.
✅ Emagrecimento – Queima de gordura com treinos dinâmicos e eficazes.
✅ Treinamento para Terceira Idade – Saúde, força, equilíbrio e autonomia.
✅ Treinos para Casais – Resultados e motivação juntos.

🔹 Acompanhamento individual
🔹 Treinos baseados em evidências científicas
🔹 Resultados de verdade

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (2)

10 2 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda o treinador?

Profissional muito competente, sempre atualizado e comprometido com os resultados.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Além de dominar a parte técnica, transmite segurança em cada exercício. Faz toda diferença.

Experiência durante as negociações

Responsável e com treinos bem planejados. Recomendo.

10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda o treinador?

Diego é um profissional atencioso, didático e motivador. Recomendo!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente a transparência e a comunicação no dia a dia. Com constância e muito treino, os resultados chegam.

Experiência durante as negociações

Tranquila, juntamente com uma aula experimental.

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 110 /aula
2x semana (10% desc.) R$ 100 /aula
3x semana (19% desc.) R$ 90 /aula
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta
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Experiência profissional

  • Pós Graduação - Bodybuilding Coach
  • Pós Graduação - Reabilitação de Lesões: Da Avaliação ao Treinamento
  • Especialista em Biomecânica dos Exercícios na Musculação para Grupos Especiais;
  • Prescrição do treinamento de força no tratamento de doenças metabólicas e cardiovascular.
  • Prescrever o Exercício para Alunos com Hérnia de disco.
  • Lesões Condromalácia; Bursite; Epicondilite; Discinese Escapular e Curvaturas anatômicas;Escoliose;

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Artes marciais
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Necessidades especiais

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sábado
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h
Domingo
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h
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Regiões atendidas