Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 120 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Estudo e sempre estudei o treinamento funcional e procuro aplicá-lo durante minhas aulas, estimulando todas as capacidades e habilidades do corpo (força, velocidade, potência, equilíbrio, coordenação, etc.). Agende uma aula experimental gratuita!
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Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (9)
10
9 avaliações
Excelente
Ricardo T.
30 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 5 anos
Porque recomenda o treinador?
Professor incrível, tecnicamente bom, super preocupado com a minha saúde, postura, evolução, com um treino dinâmico, estimulante, desafiador sem excessos. Ele também é uma pessoa super agradável, ótima de conviver, tranquilo e gente boa. Gosto muito de fazer personal com ele.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gosto muito do trabalho do Diego, ele é um cara super técnico, entendeu bem meu contexto atual, momento de vida, preparo físico e objetivos, criou um plano visando meus objetivos de longo-prazo. Os treinos nunca se repetem, são bastante dinâmicos, sempre me desafiando, mas sem passar dos meus limites. Além disso, os treinos começam com alongamentos dinâmicos e movimentos pra soltar a musculatura, o corpo, isso é muito bom pra evitar lesões. A comunicação é ótima, ele é muito gente boa, super tranquilo e do bem. Eu adoro entender melhor do treino e ele consegue passar pra uma linguagem próxima os termos técnicos.
Experiência durante as negociações
Foi ótimo! O Diego foi super aberto quanto a valores e disponibilidade de horário. Marcamos uma aula experimental, gostei muito e fechei com ele.
Rodrigo K.
29 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 6 anos
Porque recomenda o treinador?
Profissional super competente, pontual e gente boa! Em apenas 2 meses já sinto diferenças significativas no corpo e na qualidade de vida! Recomendo à todos!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótima metodolgia, os exercícios são super dinâmicos e completos. Os treinos são inovadores e estimulam força, resistência e cardio, sempre respeitando o limite e o objetivo do aluno. Além disso, os treinos também são focados em mobilidade e alongamento.
Experiência durante as negociações
Muito claro e transparente! Comunicação rápida por WhatsApp, onde marcamos uma primeira aula teste.
Serviços e valores
Experiência profissional
- Graduação: Licenc. e Bach. em Ed. Física - FMU, 2018
- Pós Graduado em Nutrição Esportiva e Obesidade - FMRP-USP, 2021
- Estágio Internacional USA/Cursos Internacionais EXOS/TRX, 2019
- Estágio Academia Reebok Sports Club, 2018 e Competition Oscar Freire, 2017
- Estágio Academia GAFF Studio Funcional Vila Madalena, 2016
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular