Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 80 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
Aula experimental grátis
Avaliações dos alunos (1)
10
1 avaliação
Excelente
Denise M.
38 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 4 anos
Porque recomenda o treinador?
Meu principal objetivo é emagrecimento e hipertrofia, já tinha treinado antes em academia sem acompanhamento personalizado e não via muito progresso em pouco tempo, mesmo mantendo a disciplina. Com o professor Rodrigo e o método de treino aplicado vi progressos em 1 mês que normalmente eu levaria 3 meses se estivesse treinando ficha pronta de academia. Ele é bastante focado no objetivo do aluno. Tenho condromalacia grau 1 no joelho direito e já sentia dores, com o treino do professor Rodrigo as dores melhoraram e atualmente ja consigo fazer treino de perna, com o professor sempre respeitando meu limite e perguntando o quanto podemos avançar. Realmente recomendo, é um ótimo profissional que sabe o que esta fazendo!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos realmente funcionam! Em 1 mês e meio de aula, treinando 3x por semana já senti diferença. Meu condicionamento físico melhorou e já percebo diferença enorme na força. Sou uma pessoa que gosta de perguntar sobre a função dos exercícios e o método aplicado e para que serve, e o professor Rodrigo a cada explicação é uma aula de conhecimento técnico, o que me faz me sentir muito mais segura sobre o tipo de treino que estamos fazendo e os objetivos esperados.
Experiência durante as negociações
O professor Rodrigo foi muito claro sobre como funcionam as aulas, horários e os valores. Em todo momento me senti muito confortável para tirar dúvidas.
Serviços e valores
Experiência profissional
- Pós Graduação em Fisiologia e Biomecânica do Exercício - UNIFESP / CEFIT
- Especialista em hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico, fortalecimento e reabilitação.
- Treinos rápidos, dinâmicos e objetivos. Planos à partir de R$59,00 a aula.
- Agende uma aula experimental (11) 94726-3025
- Graduação em Educação física - FIG
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Cardíacos, obesos, diabéticos