Sobre mim
PERSONAL TRAINER & PROFESSOR DE NATAÇÃO
📍 Treinos e aulas personalizadas para resultados reais
📞 WhatsApp 11987000896
Olá! Eu sou Douglas Ferreira , Personal Trainer e Professor de Natação, especializado em ajudar pessoas a:
• Emagrecer com saúde
• Ganhar massa muscular
• Melhorar condicionamento físico
• Aprender e evoluir na natação
• Ter mais disposição e qualidade de vida
💬 Treinos e aulas pensados para a sua realidade, objetivos e rotina.
✅ Atendimento 100% personalizado
✅ Acompanhamento próximo e motivacional
✅ Segurança, técnica correta e prevenção de lesões
✅ Resultados eficientes e duradouros
✅ Flexibilidade
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, artes marciais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis
Experiência profissional
- Bacharelado em Educação física - Anhanguera educacional, 2018
- Pos graduação em fisiologia do exercício
- Pos graduação em biomecânica
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Artes marciais