Sobre mim
Treinamento Personalizado, realizado em Academias, Residências ou áreas Livres. De Acordo com a sua necessidade e objetivos iremos planificar sua rotina de exercícios físicos, sempre com o intuito de aumentar os nível de saúde em sua rotina, respeitando sempre seus limites!.
Especializado: Prevenção, Reabilitação e Exercícios nas Lesões Traumáticas Musculoesqueléticas.
Atendimento: Atletas, Reabilitação, Praticantes Esportivos e Alta Performance!.
Avaliações dos alunos (7)
Daniella S.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Eu sou o tipo de aluna difícil de lidar e ele contorna a situação e me faz treinar certinho. Me incentiva e cobra sem ser chato.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótimos. Douglas é de fácil acesso. Minha rotina é imprevisível e a compreensão e prontidão nas respostas fazem a diferença.
Experiência durante as negociações
Tranquilas. Aula experimental me tirou todas as dúvidas e as negociações foram claras.
Marina S.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Muito capacitado, atencioso e empenhado em fazer o melhor para o aluno considerando as necessidades individuais de cada um.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótimo! Sempre muito claro e observando os exercícios para corrigir.
Experiência durante as negociações
Foi ótima, ele foi bem aberto nas negociações, inclusive de horário, sempre buscando o melhor para todos.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, infantil, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, necessidades especiais, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação física
Experiência profissional
- Pós Graduação Educação Física enfase na inclusão e reabilitação
- Curso Emagrecimento,hipertrofia, reabilitação e fisioterapia
- Treinos de musculação para terceira idade, prescrição de treino para atendimento online
- Treinamento funcional usando peso do corpo
- Exercício e Doenças crônicas
- Treinamento de alta performance para atletas e amadores
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Infantil
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
- Necessidades especiais
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 12 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!