Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Alongamento, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, Definição muscular, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?A experiência na negociação foi tranquila, fiz uma aula de teste e gostei bastante, dai a Adriana passou os valores e conseguimos fazer as aulas.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Acho bem bacana os métodos da Adriana, consegui ver resultados e acredito que pude evoluir bastante. Ela muda os exercícios e adequa sempre que necessário. Tem paciência, sabe motivar e sempre trás alegria em todas as aulas
Porque você recomenda Adriana Nascto?A Adriana e uma ótima profissional, é paciente, sabe trabalhar com os limites de cada aluno. E principalmente sabe trabalhar com o desejo e a meta de cada um, seja ela ganho de massa ou emagrecimento.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito bom
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótimo
Porque você recomenda Adriana Nascto?Estou adorando minhas aulas com a Adriana! Recomendo!
Atuação
- Alongamento
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Definição muscular
- Entre outros
- Campo Limpo
- Itaim Bibi
- Morumbi
- Santo Amaro
- Taboão Da Serra
- Vila Andrade
- E região...
- Licenciatura e Bacharel em Educação Física - UNIP, 2008
- Treinamento Funcional
- Musculação
- Avaliação Física
- HIIT
Avaliações dos Alunos