Sobre mim
Atuo como Personal Trainer e consultoria online com suporte diário. Os treinos são montados de acordo com seus objetivos estéticos e saudáveis, respeitando a sua individualidade
Meu objetivo é possibilitar que você conquiste a sua saúde plena, o físico desejado e extrair o melhor de cada aluno, com treinos dinâmicos, aperfeiçoamento técnico e evolução consciente.
Avaliações dos alunos (2)
Clarice V.
26 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Muito atenciosa e cuidadosa comigo. Entende os meus limites e objetivos e me incentiva a ser minha melhor versão. Sem contar os ótimos papos que batemos durante as aulas.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Impecável. Estamos evoluindo bem nos treinos e ela sempre se dispõe a me orientar, mesmo que a distância.
Experiência durante as negociações
Muito boa. Chegamos a um bom acordo.
Andreia M.
37 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Eu recomendo muito a Duda, porque ela se dedica muito a entender minhas necessidades e adapta os treinos para que eu consiga alcançar meus objetivos.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são sempre desafiadores e bem planejados, e a comunicação é ótima, sempre me deixando à vontade para tirar dúvidas e ajustar o que for necessário.
Experiência durante as negociações
A negociação foi tranquila, ela foi muito flexível e se mostrou disposta a ajustar o plano conforme o que eu precisava e o que se encaixava melhor na minha rotina.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, avaliação física, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- Hipertrofia muscular - montagem de programas de treinamento
- Treinamento funcional sem quipamentos - calistenia e autorresistencia
- Pós graduando em nutrição na prática esportiva
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Avaliação física
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 11 mensagens recebidas recentemente