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Edgar Mendes
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 102294 G/SP
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Aula Teste Gratuita

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Sobre mim


Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Hipertrofia, Terceira idade, TRX, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Aline Maria Duarte Carneiro 12/10/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente, Edgar é uma pessoa incrível!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito motivacional e animador! Com muito foco nos nossos objetivos!

    Porque você recomenda Edgar Mendes?

    Recomendo Edgar pelo maravilhoso profissional que é! Muito prestativo em ajudar, esclarecer dúvidas e motivar. Além da parte técnica dos treinos, ele entende muito do que faz!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Condicionamento físico, Emagrecimento, Hipertrofia, Terceira idade, TRX, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • TRX
  • Terceira idade
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Alphaville Industrial
  • Alphaville Residencial Um
  • Alphaville
  • E região...
Formação
  • Licenciatura em Educação Fisica - UNIP, 2013
  • Bacharel em Educação Física -UNIP, 2014
  • Formação em TRX Suspension Training- Fitness Anywhere, 2014.
  • Formação em Neuropsicologia - PUCSP, 2020
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