Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, TRX, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Edson foi bem rápido e atencioso, a negociação foi super tranquila. Fechamos um pacote de 6 meses de treinos.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Os treinos são sempre bem variados, adaptados aos meus objetivos. Mesmo durante a pandemia, conseguimos adaptar os treinos para online temporariamente. Variamos entre treinos de força na academia e HIIT no parque.
Porque você recomenda Edson Souza?É um ótimo profissional, sempre pontual, atencioso, flexível quando necessário. Recomendo!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi super tranquilo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Os treinos são sempre muito intensos e dinâmicos. Me ajuda muito com outros esportes. Tb atua com programas tendo sempre um objetivo mto definido.
Porque você recomenda Edson Souza?Recomendo Édson pq é um excelente profissional, Com muita técnica e treinos sempre dinâmicos.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, TRX, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Funcional
- Hipertrofia
- TRX
- Entre outros
- Brooklin
- Cidade Monções
- Itaim Bibi
- Moema
- Morumbi
- Parque Ibirapuera
- E região...
- Esp. em Emagrecimento e Hipertrofia. Pós Graduado em Treinamento Funcional e Core Training (FMUSP)
- Pós Graduado em Biomecânica e Musculação(FMUSP)
- CERTIFICAÇÃO CORE 360° Treinamento Funcional
Avaliações dos Alunos