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Eli França
(5 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 086591-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Alongamento, Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(5 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Mariana 05/03/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Contatei a Eli por whatsapp, ela me respondeu na hora. Foi super prestativa!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ótimos! Os treinos eram super diferentes e a Eli sempre ia adequando quando precisava.

    Porque você recomenda Eli França?

    Eli sempre super pontual além de inovar bastante nos treinos! Bem divertida também! Além de adorar as aulas com ela, vi resultado em pouco temoo. Recomendadíssima!!!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Rafaella Cancian 03/03/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Treino eficiente, adequado, acompanhamento com competência. Comunicação clara, transparente e atenciosa.

    Porque você recomenda Eli França?

    Competente, tem conhecimento técnico e prático. Educada, prestativa, atenciosa, pontual, flexível e exigente.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Ana Vega Carreiro De Freitas 24/06/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente! Muito prestativa! Aguardou até o momento em que eu consegui adicioná-la no whatsapp.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Fenomenal! Quando tirou férias, deixou inclusive um programa de treino para eu me exercitar, com fotos e passo a passo dos movimentos que eu deveria fazer

    Porque você recomenda Eli França?

    A Eli é fantástica, sempre pontual, muito acessível ao whatsapp, todo dia planeja um treino diferente.Estou praticando atividades físicas toda semana desde outubro de 2018 com a ajuda dela. Treinar com a Eli faz a diferença no meu dia a dia 100%, estou muito feliz em ter essa profissional nota 10 me ajudando a ser mais saudável e feliz!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Cristiane 28/08/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Super tranquila e transparente.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    A Eli é super profissional, pega pesado quando precisa e alterna as atividades conforme a minha necessidade

    Porque você recomenda Eli França?

    Super recomendo porque alem de profissional é uma super amiga!

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Ana Beatriz Rodrigues Da Silveira 28/08/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Sempre muito acessível e simpática, fechei tudo pelo whatsapp.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Sempre trazendo coisas diferentes e focada nos nossos objetivos. Aula sempre muito animada

    Porque você recomenda Eli França?

    Ela é muito parceira e esta sempre trazendo novidades.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Alongamento, Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Correção postural, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Alongamento
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Campo Belo
  • Diadema
  • Jabaquara
  • Moema
  • Pinheiros
  • Saúde
  • E região...
Formação
  • Licenciatura e Bacharel em Educação Física - OSEC - 2008
  • Pilates Aparelho - BODY PILATES - 2015
  • Curso Crossfit - CROSSFIT JUNDIAI - 2015
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