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Elisabete Anjos
(5 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 112385
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(5 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Caroline Maia 01/09/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Flexível! Ela ajusta conforme as necessidades.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muitos bons. A Bete consegue manipular treinos com o que temos disponível tanto no prédio quanto no físico

    Porque você recomenda Elisabete Anjos?

    A Bete é uma pessoa muito profissional e sabe o que está fazendo, eu sempre tive dores na lombar com a musculação e com ela não tive mais, e ela cuida tb das outras articulações como joelho ( hiperextensão). Não te deixa na mão, mesmo você perdendo algumas aulas ela faz questão de repor para você não perder seus resultados. Desejo sucesso e que possamos continuar nessa parceria! E quem entrar com ela terá a mesma satisfação! 🥇

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    Luciana Albino 29/05/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ela é rápida no contato, fala abertamente sobre valores, responde todas as dúvidas e muito educada.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Bete prepara o treino individualizado após uma minuciosa avaliação física, faz avaliações periódicas para ver os resultados. Treinos dinâmicos, bem pensados e montados, corrige posturas, prepara os aparelhos e te explica tudo em detalhes sobre o exercício.

    Porque você recomenda Elisabete Anjos?

    Além de excelente profissional, muito educada e prestativa.

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    Fatima Palugan 09/04/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito boa e objetiva

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelentes

    Porque você recomenda Elisabete Anjos?

    Disciplinada, responsável, comprometida com o trabalho. Uma pessoa muito agradável

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Erika 03/08/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Entrei em contato,tirou minhas dúvidas e fizemos uma aula teste.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ela sabe muito sobre os exercícios,os treinos são sempre variados e ela explica e demonstra o que é para fazer.

    Porque você recomenda Elisabete Anjos?

    O trabalho dela é ótimo e ela se preocupa com vc durante a aula,após…Ótima profissional!

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    Fernando Gaspar Xavier 02/05/23
    Muito bom
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Pessoa muito atenciosa e educada.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os Treinos são muito bem dosados e administrados, sempre bem acompanhado por ela.

    Porque você recomenda Elisabete Anjos?

    É uma boa Profissional dedicada e atenciosa

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 120/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Giovanni Gronchi
  • Itaim Bibi
  • Jurubatuba
  • Moema
  • Morumbi
  • E região...
Formação
  • PÓS GRADUAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCICIO E PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO FMU 2016
  • FORMAÇÃO EM LICENCIATURA EDUCAÇÃO FÍSICA UNIITALO 2012
  • BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA UNIITALO 2013
  • CURSO DE EMAGRECIMENTO PELA FMU 2015
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