Images%252fprofile%252f1674551632773 o5r39ecp5y 7ea70fae4e p1111 img 20230124 061032210

Elisabete Anjos
(4 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 112385
Receba Orçamentos

Aula Teste Gratuita

1. Como posso ajudar?

169 pessoas solicitaram orçamentos recentemente

Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Avaliações dos Alunos

(4 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Caroline Maia 01/09/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Flexível! Ela ajusta conforme as necessidades.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muitos bons. A Bete consegue manipular treinos com o que temos disponível tanto no prédio quanto no físico

    Porque você recomenda Elisabete Anjos?

    A Bete é uma pessoa muito profissional e sabe o que está fazendo, eu sempre tive dores na lombar com a musculação e com ela não tive mais, e ela cuida tb das outras articulações como joelho ( hiperextensão). Não te deixa na mão, mesmo você perdendo algumas aulas ela faz questão de repor para você não perder seus resultados. Desejo sucesso e que possamos continuar nessa parceria! E quem entrar com ela terá a mesma satisfação! 🥇

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Luciana Albino 29/05/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ela é rápida no contato, fala abertamente sobre valores, responde todas as dúvidas e muito educada.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Bete prepara o treino individualizado após uma minuciosa avaliação física, faz avaliações periódicas para ver os resultados. Treinos dinâmicos, bem pensados e montados, corrige posturas, prepara os aparelhos e te explica tudo em detalhes sobre o exercício.

    Porque você recomenda Elisabete Anjos?

    Além de excelente profissional, muito educada e prestativa.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Fatima Palugan 09/04/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito boa e objetiva

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelentes

    Porque você recomenda Elisabete Anjos?

    Disciplinada, responsável, comprometida com o trabalho. Uma pessoa muito agradável

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Erika 03/08/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Entrei em contato,tirou minhas dúvidas e fizemos uma aula teste.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ela sabe muito sobre os exercícios,os treinos são sempre variados e ela explica e demonstra o que é para fazer.

    Porque você recomenda Elisabete Anjos?

    O trabalho dela é ótimo e ela se preocupa com vc durante a aula,após…Ótima profissional!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 120/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Giovanni Gronchi
  • Itaim Bibi
  • Jurubatuba
  • Moema
  • Morumbi
  • Praia Grande
  • E região...
Formação
  • PÓS GRADUAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCICIO E PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO FMU 2016
  • FORMAÇÃO EM LICENCIATURA EDUCAÇÃO FÍSICA UNIITALO 2012
  • BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA UNIITALO 2013
  • CURSO DE EMAGRECIMENTO PELA FMU 2015
Redes sociais
Logo dark 06a523aacf517699267797278bf7ef8559efd8f1e565c9809831501d24ef15f5 Mobile Analytics

ola@treinar.me
As informações contidas no site ou no perfil dos profissionais não devem ser interpretadas ou utilizadas como aconselhamento médico. O conteúdo é apenas informativo.