Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Flexível! Ela ajusta conforme as necessidades.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muitos bons. A Bete consegue manipular treinos com o que temos disponível tanto no prédio quanto no físico
Porque você recomenda Elisabete Anjos?A Bete é uma pessoa muito profissional e sabe o que está fazendo, eu sempre tive dores na lombar com a musculação e com ela não tive mais, e ela cuida tb das outras articulações como joelho ( hiperextensão). Não te deixa na mão, mesmo você perdendo algumas aulas ela faz questão de repor para você não perder seus resultados. Desejo sucesso e que possamos continuar nessa parceria! E quem entrar com ela terá a mesma satisfação! 🥇
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ela é rápida no contato, fala abertamente sobre valores, responde todas as dúvidas e muito educada.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Bete prepara o treino individualizado após uma minuciosa avaliação física, faz avaliações periódicas para ver os resultados. Treinos dinâmicos, bem pensados e montados, corrige posturas, prepara os aparelhos e te explica tudo em detalhes sobre o exercício.
Porque você recomenda Elisabete Anjos?Além de excelente profissional, muito educada e prestativa.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito boa e objetiva
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelentes
Porque você recomenda Elisabete Anjos?Disciplinada, responsável, comprometida com o trabalho. Uma pessoa muito agradável
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Entrei em contato,tirou minhas dúvidas e fizemos uma aula teste.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ela sabe muito sobre os exercícios,os treinos são sempre variados e ela explica e demonstra o que é para fazer.
Porque você recomenda Elisabete Anjos?O trabalho dela é ótimo e ela se preocupa com vc durante a aula,após…Ótima profissional!
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Pessoa muito atenciosa e educada.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Os Treinos são muito bem dosados e administrados, sempre bem acompanhado por ela.
Porque você recomenda Elisabete Anjos?É uma boa Profissional dedicada e atenciosa
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Entre outros
- Giovanni Gronchi
- Itaim Bibi
- Jurubatuba
- Moema
- Morumbi
- E região...
- PÓS GRADUAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCICIO E PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO FMU 2016
- FORMAÇÃO EM LICENCIATURA EDUCAÇÃO FÍSICA UNIITALO 2012
- BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA UNIITALO 2013
- CURSO DE EMAGRECIMENTO PELA FMU 2015
Avaliações dos Alunos