Ellen Belo
Personal Trainer - CREF 039560-G/PR
4 alunos verificados
Sobre mim
Sou Treinadora e pós-graduada em Prevenção de Lesões. Atuo com emagrecimento, fortalecimento e performance, com treinos personalizados e acompanhamento técnico. Já atuei em clubes renomados como preparadora física e recebi Honra ao Mérito Esportivo em 2023. Toda fase, pra mim, termina na alta performance, respeitando seu ritmo, mas sem perder o foco no resultado. Atendimentos presenciais e online.
Avaliações dos alunos (3)
Bianca G.
37 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Altamente profissional que faz a leitura do seu biotipo para passar o treino focado exclusivamente para a aluna. Quando está te dando aula fica focada em você e não em celular ou fazendo qualquer outra coisa. Percebe quando estamos fazendo corpo mole a acelera para nos deixar a “peteca cai” Super comprometida com as datas agendadas e horário! Nesses 9 meses que não estou com ela é muita evolução.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Tem uma didática incrível, te faz entender o motivo do treino, sabe explicar com clareza! Os métodos aplicado por ela trouxeram muitos resultado além de ficar mais saudável passei a ter um corpo mais definido, inclusive meu braço que é pura moleza rs! Por ser um treino feito sob medida para o meu biotipo o resultado veio super rápido, diferente de outros que tive contato!
Experiência durante as negociações
Fez uma aula experimental super eficiente em primeiro entender o meu ritmo, minha força, meu condicionamento, meu corpo para aí então me avaliar e me passar os próximos passo e achei isso muito bom!
Lara S.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Muito atenciosa nos treinos, paciente e muito bem qualificada! Estou amando ❤️
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente!
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, fortalecimento, yoga, hiit, pilates, terceira idade, ciclismo, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, fisioterapia, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 150 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Fisiologia do Exercícios ⛹️♀️🏋♀️🏃♀️➡️
- Preparadora Física
- Mais de 3.000 atletas atendidos por mim.
- Método Pilates Profissional.
- Treinamento de Sistemas complexos.
- Treinamento de alta performance e prevenção de lesões.
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Fortalecimento
- Yoga
- HiiT
- Pilates
- Terceira idade
- Ciclismo
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Fisioterapia
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 14 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!