Sobre mim
Sou especialista em alto desempenho.
Você que quer melhorar sua performance no seu esporte, em treinos amadores ou ainda, está em busca da sua melhor fase física e mental. Seja muito bem vindo! ✨️
Sou Personal Trainer e Preparadora física resiliente. Meus alunos participam de diversas competições regionais, nacionais e internacionais. Participei dos campeonatos regionais e estaduais como preparadora física; conquistei medalha de ouro em 3 campeonatos. No ano de 2023 recebi certificado de Honra; Mérito Esportivo pelo bom desempenho realizado, reconhecimento dado pela placa de ouro ao clube Círculo Militar do Paraná.
Meus serviços
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Aula experimental grátis
Personal Trainer
Sou especialista em alto desempenho.
Você que quer melhorar sua performance no seu esporte, em treinos amadores ou ainda, está em busca da sua melhor fase física e mental. Seja muito bem vindo! ✨️
Sou Personal Trainer e Preparadora física resiliente. Meus alunos participam de diversas competições regionais, nacionais e internacionais. Participei dos campeonatos regionais e estaduais como preparadora física; conquistei medalha de ouro em 3 campeonatos. No ano de 2023 recebi certificado de Honra; Mérito Esportivo pelo bom desempenho realizado, reconhecimento dado pela placa de ouro ao clube Círculo Militar do Paraná.O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Alta Performance e Lesões ⛹️♀️🏋♀️🏃♀️➡️
- Metodo Pilates ✨️
- Método Hipopressivo ✨️
- Preparadora Física - CMPR
- Preparadora Física - Clube Thalia (PR)
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Fortalecimento
- Pilates
- Terceira idade
Regiões atendidas
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