Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, HiiT, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Super transparente e tranquilo
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótimos métodos! O Emerson sabe com precisão o exercício correto para cada finalidade. Sem exagero ou monotonia.
Porque você recomenda Emerson Lima?O Emerson é um excelente profissional, além de muito competente, ele é educado e divertido.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótimas. Profissional super atencioso.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bons. Bem didáticos e explicativos. Comunicação bem tranquila e fácil de entender.
Porque você recomenda Emerson Lima?Excelente professor. Atencioso. Responsável. Incentivador. Focado nos nossos objetivos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Profissional muito atencioso e procurou se adaptar às minhas necessidades, horários e rotina.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Emerson é um profissional excelente, com muito conhecimento técnico e experiência no que faz. Em pouco tempo comecei a sentir os primeiros resultados positivos. Os treinos são muito dinâmicos e sinto que estou sempre sendo desafiada.
Porque você recomenda Emerson Lima?Recomendo o professor Emerson porque sem dúvida é um profissional diferenciado, muito inteligente, dedicado, atencioso, educado e conseguiu entender perfeitamente minhas necessidades, criando um programa de treinos muito interessante e diversificado. Eu que nunca consegui ter regularidade em treinos com outros profissionais agora finalmente consegui deslanchar. O investimento vale 100%, sem dúvidas.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
A experiência foi ótima. Resposta rápida, com todas as informações que pedi.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O treino é personalizado de acordo com as minhas necessidades. Emerson sempre traz exercícios eficazes e variados, sempre me motivando.
Porque você recomenda Emerson Lima?Emerson é um excelente profissional, e além disso é muito atencioso e simpático. Estou muito satisfeita com os treinos. Ele entendeu as minhas demandas.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Condicionamento físico, Emagrecimento, Funcional, HiiT, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Funcional
- HiiT
- Hipertrofia
- Entre outros
- Alto De Pinheiros
- Itaim Bibi
- Perdizes
- Pinheiros
- Vila Leopoldina
- Vila Madalena
- E região...
- Bacharel em Educação Física,UNIP-2012
- Especialista em treino de força,EEFE-USP-2018
- Faixa preta 2° Dan formado pela F.P.J. e C.B.J. 2006
- Especialista em treinamento funcional
- Preparação física esportiva (lutas)
Avaliações dos Alunos