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Erica Resende Personal

Personal Trainer - CREF 133776-G/SP

1 aluno verificado
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Sobre mim

Seja bem-vindo ao meu perfil!
Meu nome é Erica Resende, tenho 32 anos e sou formada à 7 anos em Educação Física (Bacharel), atuo na área de Musculação, Treinamento funcional(Core 360), Natação e Ginástica há 10 anos.
Especialista em trabalho de Emagrecimento.
Realizo preparação de concurso público (TAF).
Realizo projeto de 90 dias para realização de meta.
Meu foco é te ajudar a realizar o seu propósito.
Motivação e Disciplina!

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda a treinadora?

Eu não tenho dúvidas em recomendar a Érica. Uma profissional muito competente, sempre preocupada com minha satisfação e o com cumprimento das minhas metas. Treinos sempre voltados às minhas necessidades. Eu evoluí muito com os treinos dela.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Treino bem dinâmico, focado nas minhas necessidades e nos meus objetivos.

Experiência durante as negociações

Simples e objetiva. Ela cumpriu tudo que foi acordado. Não tive problemas.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, hiit, funcional, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 130 por hora/aula

Experiência profissional

  • Estágio na Associação Desportiva da Polícia Militar(ADPM)
  • Estágio na Academia Mori Fitness, 2013
  • Estágio na Academia For You, 2014
  • Professora na Academia Smart Fit, 2016
  • Professora na Academia Cross Life, 2018
  • Professora na Academia Leven, 2023

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • HiiT
  • Funcional

Regiões atendidas