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Erik Guimarães
Erik Guimarães

Erik Guimarães

Personal Trainer - CREF 166369-G/SP

11 alunos verificados
• Online agora
2 avaliações Excelente 10
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Sobre mim

Personal trainer há 5 anos em São Paulo.
Aulas presenciais em academias, prédios e online.
Treinos de acordo com o objetivo seja, emagrecimento, qualidade de vida, alongamento e hipertrofia.
Realizo aula teste para estar conhecendo melhor o aluno.

Aula experimental grátis Consultoria online Aulas por video-chamada
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Avaliações dos alunos (2)

10 2 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 3 anos

Porque recomenda o treinador?

Erik has positive energy. He motivates me without being critical of my short comings. Erik tem energia positiva. Ele me motiva sem criticar minhas deficiências.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Erik offers a variety of methods so it is never robotic or boring. Erik oferece uma variedade de métodos para que nunca seja robótico ou chato.

Experiência durante as negociações

Very easy and fair. Muito fácil e justo.

10 Excelente Escrita há mais de 3 anos

Porque recomenda o treinador?

Erik é muito atencioso e solícito. Procura se encaixar na rotina do aluno, além de propiciar treinos para atingir o objetivo esperado.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Muito bom, os treinos são diretos e práticos e a comunicação é eficiente, geralmente responde um pouco tempo

Experiência durante as negociações

Tranquilo! Tudo foi bem claro e prático

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 120 /aula
2x semana (9% desc.) R$ 110 /aula
3x semana (17% desc.) R$ 100 /aula
4x semana (17% desc.) R$ 100 /aula
5x semana Sob consulta

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal R$ 150
Trimestral (10% desc.) R$ 405
Semestral (20% desc.) R$ 720
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Experiência profissional

  • Graduação "Educação Física - Licenciatura - UNICSUL, 2017"
  • Graduação "Educação Física -Bacharelado - UNICSUL, 2019"
  • Curso "Treinamento de Forçae Potência em Idosos - Viajando pela Fisiologia, 2021"
  • Cursando Pós-graduação em "Saúde Pública - Descomplica,2021"
  • Curso " Emagrecimento e Estética Feminina: Aplicações de HIIT"- Viajando pela Fisiologia, 2021"

Especialidades

  • Alongamento
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Funcional
  • Ginástica laboral

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
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Regiões atendidas