Sobre mim

Sou formada em Educação Física e trabalho com treinamento personalizado, tanto presencial quanto online.
Meu trabalho é entender a sua rotina, seu nível de condicionamento e o que você busca com o treinamento, para planejar treinos que realmente façam sentido para você.
Durante o processo, eu te acompanho de perto, orientando a execução dos exercícios, fazendo os ajustes necessários e te ajudando a evoluir de forma segura e consistente.