Luis Espuldaro
Personal Trainer - CREF 204323-G/SP
Sobre mim
Sou Personal Trainer e ajudo pessoas comuns a conquistarem resultados reais com treinos estratégicos e acompanhamento de verdade.
Chega de treinar sem direção — aqui é foco, evolução e transformação!
💪 Bora sair da zona de conforto? Me chama!
Avaliações dos alunos (23)
Tiago B.
50 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Cara sério, pontual e focado.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Muito bom, cuidadoso com a execução, qualidade dos movimentos.
Experiência durante as negociações
Bem tranquilo e transparente.
Guilherme R.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Eu recomendo o treinador porque ele realmente sabe o que faz. Os treinos são bem montados, funcionam de verdade e eu já senti evolução tanto na força quanto no condicionamento. Além disso, ele tem paciência pra explicar, corrige quando precisa e sempre adapta o treino pra minha realidade. O resultado aparece porque o acompanhamento é de qualidade.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos de treino são muito bons. Ele passa exercícios variados, sempre com propósito, e explica o porquê de cada coisa. Na parte técnica ele manda muito bem, sabe corrigir postura, intensidade, tempo de descanso… tudo certinho. A comunicação no dia a dia também é ótima sempre presente, motivador, responde rápido e dá aquele suporte que faz diferença. Me senti realmente acompanhado.
Experiência durante as negociações
A experiência nas negociações foi tranquila e transparente. Ele explicou tudo com clareza, mostrou como funcionava o processo e a aula experimental foi o ponto que me convenceu, porque pude ver na prática a qualidade do treino. Não teve enrolação, tudo direto, profissional e com um atendimento muito bom.
Matheus H.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Porque é um professor e personal excepcional. Está me ajudando muito na preparação para um desafio extremamente importante na minha vida. É atencioso, sempre esclarece nossas dúvidas com paciência e demonstra grande conhecimento técnico. Além disso, motiva seus alunos a evoluírem constantemente, tornando os treinos mais eficientes e seguros. Recomendo seu trabalho pela dedicação, profissionalismo e comprometimento com os resultados.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os métodos de treino são excelentes, com orientações claras sobre execução e postura, ajudando a evitar lesões e melhorar os resultados. Os exercícios têm contribuído para meu condicionamento físico, e a comunicação no dia a dia é ótima, sempre atenciosa e disponível para esclarecer dúvidas.
Experiência durante as negociações
Minha experiência foi muito positiva. Desde o início, o atendimento foi transparente, profissional e objetivo. Todas as informações foram apresentadas de forma clara, as dúvidas foram prontamente esclarecidas e todo o processo ocorreu de maneira tranquila, transmitindo confiança e segurança.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 60 e R$ 90 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Exercício Físico
- Pós Graduação em Cinesiologia
- Pós Graduação em Biomecânica
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Avaliação física
Horários disponíveis
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 15 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!